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风清云淡
2月前
风清云淡： 内卷怎么办?
那就读书，因为读书破万卷。
没有钱怎么办?
那就读书，因为书中自有黄金屋。#知识分享 #每天进步一点 #每日学习一点点 #中医智慧 #每天学习一点点就会有收获
风清云淡
2月前
一个人最好的状态就是孤独，安静，自由和清醒#大山里的原生态 #大山深处自然美山清水秀好风光 #大山深处自然美山清水秀好风光 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #绿色治愈系 自愈自醒喝茶聊天瞎瞎时光喝喝茶🍵读书📖看看大自然🍃
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风清云淡： 内卷怎么办?
那就读书，因为读书破万卷。
没有钱怎么办?
那就读书，因为书中自有黄金屋。#知识分享 #每天进步一点 #每日学习一点点 #中医智慧 #每天学习一点点就会有收获 🌹
风清云淡
2月前
入秋后建议多饮茶，主要和秋季的气候特点以及茶的特性相契合，具体原因如下：
1. 缓解秋燥：秋季气候干燥，人体易出现口干舌燥、皮肤干燥等“秋燥”症状。茶叶中含有丰富的水分和茶多酚，能补充身体水分，同时茶多酚有一定的滋润作用，帮助缓解燥感。2. 调节身体状态：秋季气温转凉，人体新陈代谢逐渐放缓，容易出现疲劳、精神不振的情况。茶中的咖啡碱能兴奋神经，提神醒脑，帮助恢复精力；此外，部分发酵或全发酵的茶性温，能温暖身体，适应秋季转凉的气候。3. 促进消化：秋季人们饮食常偏向温补，容易出现积食。茶中的膳食纤维和多种酶类，能促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻肠胃负担。
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风清云淡： 我喜欢这段话，人，往往在贪欲中失去幸福；在忙碌中失去健康；在怀疑中失去信任；在计较中失去友情。人不争，一身轻松；事不比，一路畅通；心不求，一生平静。每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。不知不觉中，我们渐渐老了。累了，该歇就歇，身体重要；困了，该睡就睡，别总熬夜；饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。别和小人计较，别和亲人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。活一天，就开心一天，过一天，就舒服一天，破事不放心里，两耳不听碎语。
致：渐渐老去的我们！🌹
风清云淡
2月前
来不及认真的年轻，只能认真的老去。余生很贵，请勿浪费，和珍惜你的人取暖，和你热爱的事情作伴，不负自己、不负岁月、不枉此生、微笑前行🌹🌹🌹
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风清云淡： 来不及认真的年轻，只能认真的老去。余生很贵，请勿浪费，和珍惜你的人取暖，和你热爱的事情作伴，不负自己、不负岁月、不枉此生、微笑前行🌹🌹🌹🌹
风清云淡
3月前
风清云淡： 🌹🌹
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